Sobat Yesdok, pisang adalah salah satu buah yang paling populer dan sering dimakan di seluruh dunia. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, pisang juga kaya akan nutrisi penting dan serat yang baik untuk pencernaan. 

Sobat Yesdok, anda pasti sangat kesal karena merasa lemak di tubuh anda bertambah banyak  setiap harinya. Berbagai cara anda  lakukan untuk melangsingkan tubuh. Melakukan exercise merupakan langkah yang sangat baik untuk mengurangi lemak di tubuh. Namun tahukah anda, mendapatkan tubuh ideal harus memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, yakni dengan mengonsumsi jenis karbo yang baik bagi tubuh. 

Banyak yang berpikir bahwa makan pisang bisa membuat gemuk. Padahal, pisang justru bisa menjadi pilihan camilan yang sehat bagi Anda yang memiliki masalah dengan berat badan.

Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan. Itulah mengapa, tak ada alasan bagi Anda untuk melewatkan makan pisang setiap harinya, karena pisang juga mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi, banyak orang yang enggan makan buah pisang karena mereka percaya bahwa pisang bisa menambah berat badan berlebih, benarkah demikian?

Banyak orang suka makan pisang. Pisang memiliki rasa yang enak, manis, dan mengenyangkan. Beberapa orang bahkan menjadikan pisang sebagai menu sarapan harian mereka. Tak heran memang jika mengingat pisang cukup mengenyangkan.

Pisang merupakan salah satu buah yang padat dengan nutrisi. Buah ini merupakan  sumber nutrisi penting seperti potasium, mangan, vitamin C dan B6.